पीलिया को जड़ से उखाड़ फेखने के ये हैं 11 चमत्कारिक रामबाण घरेलु उपाय, प्याज से लेकर आंवले तक जानें इस्तेमाल करने का पारंपरिक तरीका

पीलिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति की त्वचा और आंखों का सफेद हिस्सा पीला दिखाई देने लगता है। ऐसा शरीर में बिलीरुबिन नामक पीले पदार्थ का स्तर बढ़ने के कारण होता है। पीलिया होने पर कमजोरी, भूख कम लगना, पेशाब का रंग गहरा होना और थकान जैसी परेशानियां भी हो सकती हैं। इसके पीछे लिवर, पित्त की नली या खून से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं।

पारंपरिक घरेलू चिकित्सा में पीलिया के लिए प्याज, चने की दाल, सौंठ, बादाम, लहसुन और आंवले जैसी चीजों का इस्तेमाल करने के कई नुस्खे बताए जाते हैं। पुराने घरेलू नुस्खों में इन चीजों को अलग-अलग तरीके से तैयार करके सेवन करने की सलाह दी जाती रही है। आइए जानते हैं पीलिया से जुड़े ऐसे ही 11 पारंपरिक घरेलू उपायों के बारे में।

पीलिया के 11 पारंपरिक घरेलू नुस्खे

1. प्याज और नींबू का नुस्खा

पीलिया के पारंपरिक घरेलू उपायों में प्याज का इस्तेमाल भी बताया जाता है। इसके लिए एक प्याज को छीलकर पतले-पतले टुकड़ों में काट लें। अब इसमें नींबू का रस निचोड़ें और थोड़ी सी पिसी हुई काली मिर्च तथा काला नमक मिला लें। पुराने घरेलू नुस्खे के अनुसार इस मिश्रण को सुबह और शाम खाने की सलाह दी जाती है।

2. चने की दाल का नुस्खा

चने की दाल का इस्तेमाल भी पीलिया से जुड़े पुराने घरेलू नुस्खों में किया जाता है। इसके लिए रात को सोने से पहले चने की दाल को पानी में भिगोकर रख दें। सुबह दाल का पानी अलग कर लें और उसमें थोड़ा गुड़ मिलाकर सेवन करने का पारंपरिक तरीका बताया जाता है। चने की दाल में प्रोटीन और फाइबर जैसे पोषक तत्व होते हैं।

3. सौंठ और गुड़ का नुस्खा

सौंठ यानी सूखी अदरक का इस्तेमाल भी पारंपरिक घरेलू उपचारों में किया जाता रहा है। इस नुस्खे में लगभग 10 ग्राम पिसी हुई सौंठ और 10 ग्राम गुड़ को मिलाकर मिश्रण तैयार करने की बात कही गई है। पुराने लेखों में इसे सुबह पानी के साथ लेने का तरीका बताया जाता है। हालांकि, अधिक मात्रा में सौंठ लेने से कुछ लोगों को एसिडिटी या पेट में जलन हो सकती है।

4. पीपल की जड़ का नुस्खा

पारंपरिक घरेलू नुस्खों में पीपल की जड़ का भी उल्लेख मिलता है। इसके लिए पीपल की जड़ के तीन छोटे टुकड़े लेकर उन्हें बारीक पीसने और पानी में भिगोकर रखने की विधि बताई जाती है। पुराने नुस्खे में इसके बाद पानी अलग करके बचे हुए मिश्रण में नींबू का रस, काली मिर्च और थोड़ा नमक मिलाने का तरीका बताया गया है। इसमें टुकड़ों की संख्या धीरे-धीरे बढ़ाने का भी उल्लेख मिलता है।

लेकिन इस प्रयोग की सुरक्षा और पीलिया में प्रभावशीलता स्थापित नहीं है। जड़ी-बूटियों की सही पहचान और उनकी मात्रा सुनिश्चित करना भी जरूरी है। इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना इसका सेवन न करें।

5. बादाम, इलायची और छुहारे का मिश्रण

बादाम से जुड़ा एक पारंपरिक नुस्खा भी पीलिया के घरेलू उपायों में बताया जाता है। इसमें 10 बादाम की गिरी, 5 छोटी इलायची के बीज और 2 छुहारे लेने की बात कही गई है। इन सभी चीजों को रातभर पानी में भिगोकर रखने का तरीका बताया जाता है। सुबह इन्हें पीसकर मिश्रण तैयार करने और इसमें मिश्री तथा मक्खन मिलाने का उल्लेख पुराने नुस्खे में मिलता है।

6. लहसुन और दूध का नुस्खा

लहसुन का इस्तेमाल भारतीय रसोई में कई तरह से किया जाता है। पारंपरिक घरेलू उपायों में इसे पीलिया के लिए भी उपयोगी बताया गया है।इस नुस्खे में लहसुन की चार कलियों को छीलकर पीसने और दूध में मिलाने का तरीका बताया जाता है। पुराने लेखों में इस मिश्रण के सेवन का उल्लेख मिलता है। लहसुन अधिक मात्रा में लेने से पेट में परेशानी हो सकती है और यह कुछ दवाओं के साथ भी प्रतिक्रिया कर सकता है।

7. इमली का पानी

इमली का इस्तेमाल भी पुराने घरेलू नुस्खों में किया जाता रहा है। इसके लिए रात को इमली को पानी में भिगोकर रख दिया जाता है। सुबह इमली को हाथों से मसलकर उसके बीज और रेशे अलग कर लें। इसके बाद बचे हुए पानी को छानने का तरीका बताया जाता है। पारंपरिक विधि में इसमें काली मिर्च और काला नमक मिलाने का भी उल्लेख मिलता है।

8. शहद और आंवले का रस

आंवला विटामिन सी का एक अच्छा खाद्य स्रोत है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट यौगिक भी पाए जाते हैं। पारंपरिक घरेलू नुस्खों में आंवले के रस को शहद के साथ मिलाकर लेने की बात कही जाती है। इसके लिए एक चम्मच शहद में ताजे आंवले का रस मिलाने का तरीका बताया गया है। इसे सुबह सेवन करने का उल्लेख पुराने नुस्खों में मिलता है।

9. सूखे आलूबुखारे का मिश्रण

सूखे आलूबुखारे से जुड़ा एक पारंपरिक नुस्खा भी बताया जाता है। इसके लिए चार सूखे आलूबुखारे, एक चम्मच इमली और एक चम्मच मिश्री को एक गिलास पानी में भिगोकर रखने का तरीका बताया गया है। सुबह इस मिश्रण को अच्छी तरह मसलकर कपड़े से छानने और पानी को धीरे-धीरे पीने का उल्लेख मिलता है। पुराने नुस्खे में इसे सुबह और शाम लेने की बात कही गई है।

10. बंदाल के डोडे का पारंपरिक नुस्खा

पुराने घरेलू उपचारों में बंदाल के डोडे का भी उल्लेख मिलता है। इसमें चार से पांच डोडों को रातभर पानी में भिगोकर रखने और सुबह मसलकर पानी छानने की विधि बताई जाती है। कुछ पुराने नुस्खों में इस पानी की बूंदें नाक में डालने की सलाह भी दी गई है। हालांकि, किसी अनजान पौधे या उसके अर्क को नाक में डालना नुकसानदेह हो सकता है। इससे नाक में जलन, एलर्जी या चोट लग सकती है।

11. पान और आक के दूध का नुस्खा

पारंपरिक घरेलू नुस्खों में पान और आक के दूध का भी उल्लेख मिलता है। पुराने लेखों में पान के पत्ते में चूना, कत्था और आक के दूध की कुछ बूंदें मिलाकर सेवन करने की विधि बताई गई है। इस नुस्खे के साथ आक के दूध को निकालते समय सावधानी बरतने की बात भी कही जाती है। हालांकि, आक का दूध जहरीला और जलन पैदा करने वाला हो सकता है। इसे खाना या किसी अन्य तरीके से शरीर में डालना गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।

पीलिया में खानपान का रखें ध्यान

पीलिया होने पर भोजन को लेकर भी सावधानी बरतना जरूरी है। व्यक्ति की बीमारी और लिवर की स्थिति के अनुसार डॉक्टर खानपान में बदलाव बता सकते हैं। सामान्य तौर पर संतुलित और पौष्टिक भोजन लेना उपयोगी होता है।

• खिचड़ी, दलिया और दाल जैसे सामान्य भोजन अपनी सहनशीलता के अनुसार खा सकते हैं।
• ताजे फल और अच्छी तरह धुली सब्जियां भोजन में शामिल करें।
• पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ लें, यदि डॉक्टर ने तरल पदार्थ सीमित करने को न कहा हो।
• शराब का सेवन बिल्कुल न करें।
• बहुत अधिक तला-भुना और भारी भोजन खाने से बचें।
• बिना डॉक्टर की सलाह के हर्बल दवाएं और सप्लीमेंट न लें।

पीलिया होने पर डॉक्टर से जांच क्यों जरूरी है?

पीलिया के पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। किसी व्यक्ति को वायरल हेपेटाइटिस हो सकता है, जबकि दूसरे व्यक्ति में पित्त की नली में रुकावट या लिवर से जुड़ी कोई दूसरी समस्या हो सकती है।

डॉक्टर जरूरत के अनुसार बिलीरुबिन, लिवर फंक्शन टेस्ट, हेपेटाइटिस की जांच और अल्ट्रासाउंड कराने की सलाह दे सकते हैं। रिपोर्ट के आधार पर ही इलाज तय किया जाता है।

यदि आंखों और त्वचा में पीलापन दिखाई दे, पेशाब गहरा हो या मल का रंग बहुत हल्का हो जाए, तो चिकित्सकीय जांच कराएं। तेज पेट दर्द, लगातार उल्टी, बुखार, अत्यधिक सुस्ती या भ्रम जैसी परेशानी होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

निष्कर्ष: पीलिया से जुड़े ये 11 घरेलू नुस्खे पुराने पारंपरिक उपायों में बताए जाते रहे हैं। प्याज, चने की दाल, सौंठ, बादाम, लहसुन और आंवले जैसी चीजें सामान्य भोजन का हिस्सा हो सकती हैं, लेकिन इनमें से किसी को भी पीलिया का प्रमाणित इलाज नहीं माना जा सकता। सही उपचार के लिए बीमारी का कारण पता करना सबसे जरूरी है।

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी और पारंपरिक घरेलू नुस्खों के बारे में जागरूकता के उद्देश्य से लिखा गया है। इसमें बताए गए उपाय पीलिया के प्रमाणित चिकित्सकीय उपचार का विकल्प नहीं हैं। विशेष रूप से आक का दूध और अनजान जड़ी-बूटियों का सेवन या नाक में प्रयोग न करें। पीलिया के लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर से जांच और उचित इलाज जरूर कराएं।